【創傷壓力釋放】

作者：丁玉雯催眠師   109/10/16發表於#暖聆癒專欄

說也奇怪，催眠進入到潛意識世界後，催眠師擔任的角色就只是「提問者」，因為先後順序是潛意識決定。

為何這樣說？我服務的個案有極大的比例在進入潛意識對話後，哭泣、胸悶、疼痛、耳鳴、抖動等不自主的身體反應，而必須要進行疾病溯源、年齡創傷溯源。也就是說，潛意識會自行判斷輕重緩急，優先處理心理創傷，並釋放壓力。

這個心理創傷，有個案是前世創傷，在追尋偏頭痛原因時，溯源到了羅馬時期的戰爭死傷，有個案是兒少創傷，來自於幼年時期父母的斥責、偏心，有個案的創傷來源是在母胎時臍帶繞頸，有個案創傷來源來自於重大的外在車禍傷害失憶，這些在進入潛意識後，紛以不同的方式呈現，而重要的是，在釐清跟面對後，個案可以從中獲得啟發及答案，讓創傷過去、心中釋然！

當然也有個案困在諸多的創傷裡，本來是好奇來體驗的，也不知道有心理創傷，變成清創之旅，在清創後也許力氣耗竭，但心中舒坦。也有極力壓抑的個案，通常在催眠中一直感受到胸悶，有的個案因為積埋太深，莫名胸悶自己卻還找不到原因。

我也試了多重精神疾病的個案，因為只有短短的二個多小時，期間一下子入潛意識，一下子自己又喚醒自己，思緒錯亂無法控制，這應該需要長期協助清理。我認為只要找到原始創傷點，就可以讓個案回到正常意識狀態。

不久看到一則網路新聞，佐證了我的想法。

一位失意街友經常炫耀自己有很多錢，每個人都當他精神病。有個警察存姑且一試的心用指紋幫他重新製作身分證、並到郵局查找是否有此人開戶資料、補辦帳簿，結果，郵局存簿內居然有一百多萬元，這位街友看著存簿的金額頓時陷入沉思，後來流淚不止，因為他想起了一切經過，當初自己領了60萬元遭到詐騙，結果一時不能接受瘋了、失憶了，變成流浪街友記不得自己是誰、住那兒。那天清醒後，他終於在多年後回家跟爸爸相見。

進入潛意識的世界，不難！每個人每天都會經歷潛意識對話的路徑，除非你不睡覺！講到睡覺的好處，實在太多了，其中一項就是清理創傷，所以，不要自尋煩惱了，好好睡個覺，醒來一切就順了！