【催眠實境體驗】

作者：丁玉雯催眠師 109/11/24發表於#暖聆癒專欄

這本書作者是個心理學博士，並為香港催眠學校校長。曾經經常性的與台灣醫療單位交流治療個案。

這本書裡，其實一開始就說明在古今中外古籍內運用催眠技術的案例還不至少，例如:王之御手(關於這個，可看我簡易手療這篇的感想)、華陀無麻醉替關公開刀。並說明為何會使用「催眠」二個帶有神祕色彩的字，其實是個美麗的錯誤，叫做「專注引導」更適合。

這本書裡強調引導的實境體驗，也就是”陪著實作克服心理障礙”，當然還是得透過言語發揮力量，在這樣睜眼、陪著克服心理障礙的過程，讓幽閉恐懼、偏食、癮症等克服心理的門檻。

裡面也提到許多學理現象，作為個案累積及實驗進行者，我深有共鳴。不過，作者體驗了台灣三次觀落陰，並未成功，並稱”個案自己會形成畫面”與”催眠是指引後形成畫面”不同，我想是因為作者處理的個案多是醫療個案，有特定目的讓影像成形以達到效果，然而大腦真的不是我們想像的那樣狹隘，我的個案告訴我說他可以控制自己做特定的夢，第一次聽聞我深感詫異，後來想想，這也合理，我不就是在做這樣的事嗎?引導讓個案可以形成特定的夢，也可以讓個案在引導下自己造夢。