【幫催眠正名】

作者：丁玉雯意識引導師 110/1/12發表於#暖聆癒專欄

「催眠」是個會令人誤解的文字，研究催眠發展歷史可以知道催眠二字的產生根本是個誤會，因為「催眠」時並不會因此熟睡，熟睡後根本不能被催眠。

再者，舞台催眠秀讓大眾產生了「會被操控心性」的懼怕感，實際上，多年前參與馬丁催眠秀的氣功老師發現，你不願意配合就不會有這場舞台秀!

那麼，「催眠」是甚麼?就是個「意識引導的過程」，在這過程中，引導者會使用言語協助被引導者專注在引導上，聆聽的引導者，會從被引導者的言語上，深入、覺察問題根源所在，釐清問題、解決問題。

學校教育、家庭教育是一個教、一個理解的過程，而「意識引導」的引導方責任在於引導、聆聽、引導的技術，被引導方則是搜尋記憶、描述、再搜尋、找到原因、解決的過程。

從被引導者的立場，是個「覺察自我」及「產生解決智慧」的過程，主要的工作者是你的「意識」，而從引導者的立場，就是「聆聽」「引導」讓被引導者「覺察」產生「智慧」的過程。

因此，從技術本身，應該稱之為「聆導」(聆聽、引導)，從目的本身，應該稱之為「覺知」(覺察並產生智慧，即「知」)，如果要幫催眠正名，應該符合「覺知聆導」的本身。